最是一年春利益

       成人要获取益生菌的途径比力多，好比含益生菌的酸奶以及乳酸菌类的饮料。但是宝宝就要警惕庇护，为宝宝选择好的益生菌十分紧张。

菌种和菌株

      益生菌有许多种，此中嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌是当今最受注目、结果最明显的益生菌种。妈妈在选择时要挑选良好菌种，优选菌株，以确保活菌成效的壮大。

活菌

       益生菌十分软弱，一样平常状况下，在蕴藏、运输的历程中即斲丧泰半，在经过胃的酸性情况时，每每被毁坏殆尽。活菌必需要有超强的耐酸耐胆盐才能，才干顺遂经过胃肠屏蔽，宁静抵达肠道。购置时必要征询，要求保质期内是活菌，而非出厂时，有些产品只能包管产品出厂时的活菌数，这与抵达人体内起作用的活菌完满是两码事。

结果验证

       市场上差别范例的、声称种种功效的益生菌类产品屈指可数[qū zhǐ kě shù]，现实上，却未必具有相似的养分保健和防备医治疾病的代价。即使妈妈瞥见某几个产品标有相反益生菌种的名字，也不克不及阐明什么，由于有的产品不克不及指出准确的菌株名、保质期内益生菌的数目以及存活状况，也没有任何

机构对其声称的成效举行验证。